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健康科普 | 預(yù)防春季常見傳染病

春暖花開,萬物復(fù)蘇,各種有害病菌繁殖加快,加上氣候變化無常,春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),我們需要增強傳染病的防控意識,預(yù)防傳染病的發(fā)生。


預(yù)防措施

1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,用肥皂和溫水洗手,尤其在接觸口鼻和眼睛之后。

2、保持健康的生活方式均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),適量進行體育鍛煉,保持充足的睡眠。

3、根據(jù)天氣變化隨時增減衣物,避免著涼。

4、規(guī)范佩戴口罩,做好個人防護。

5、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

6、及時接種相應(yīng)疫苗。


來源:中國疾控中心

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